stihiynaya_haha: (Default)
[personal profile] stihiynaya_haha
А вы в курсе, что кофе совсем не бодрит и даже не снабжает энергией?
Он дурит организм, не позволяя ему вырубиться.

Выглядит это примерно так.
Обычно уставшие части организма сигналят высшим инстанциям:
- Караул! Мы валимся с ног, насяльника, разреши отдохнуть?!
- Рабочий день окончен, всем спать! - решает начальство и издаёт сигнал. Сигнал несёт медиатор, посредник то есть, по имени Аденозин. Чтоб ничего не напутать, этот узкий спец разносит только такие сигналы: затормози, выключись, остынь, спи.

Он передаёт сигнал в строго определённый почтовый ящик (рецептор) для таких тормознутых уведомлений, к ящику у него сверхсекретный допуск, ключи-пароли-отпечатки пальцев. Суровый рецептор сканирует Аденозина, признаёт его и принимает депешу.
"Фух, наконец-то, устал как собака", - радуются полудохлые клеточки и прекращают работу, занимаясь отныне только восстановлением себя, любимых.

Но вдруг мне срочно надо позаседать в парламенте с бодрым лицом, или мне приспичило ночью перечитать весь башорг, или просто в рамках борьбы со здоровым образом жизни я отказываюсь быть сонной. Уставшие системы вопят: "Разрешите нам уже спать!!"



Из пены кофейной, под музычку из фильмов про Бонда, появляется он! Смуглый, настойчивый, с безупречным вкусом и волшебным ароматом. Шпиён и обманщик - Кофеин. У него такое же честное лицо, как у Аденозина, те же ключи, пароли и отпечатки пальцев.

(В основании молекул аденозина и кофеина один и тот же аденин. Вот эта пара няшных многоугольников с синенькими азотиками.)



И рецептор принимает его за своего без сомнений, жмёт его мужественную руку, получает от него депешу. Уставшие клеточки разворачивают её, а там... Чистый лист. Дуля. Кофеин не умеет подделывать почерк. Поэтому не морочится и шлёт пустышки. Кофеин никому не приказывает работать активно и энергично, он просто блокирует тормозящие сигналы.

Не получив сигнала отдыхать, организм продолжает работать из последних сил.
Продолжая жаловаться наверх:
- Насяльника, ручки отваливаются!
- Насяльника! Мы больше не можем...
- Насяльника...
- Изя всё.
Наверху озадачиваются и снова шлют разрешение вырубиться.
А у меня ещё Фейбсук не читан. Наливаю ещё чашечку кофе...
Новые Аденозины с новым приказом затормозиться прибегают к рецепторам, а там уже армия Кофеинов отправила фейковые письма.
Работа кипит.



Если кофе пить много и часто, организм решает построить побольше рецепторов. И Аденозины в обход Кофеинов занимают ящички и суют свои письма, а я пью больше и больше кофе. Стоп. Пора прекратить, решаю я.
И однажды не пью кофе.

Организм внезапно получает лавину писем: "ВСЕМ СПАААААТЬ!"
Легионы сверхсрочников-аденозинов носят стопки писем в понастроенное обилие рецепторов. Организм очухивается две недели. Зомбическое состояние, невозможность собраться с мыслями, усталость. Потому что по инерции ещё продолжается выпуск аварийного числа тормозящих команд.

Так что пить кофе надо без фанатизма, пару чашечек в день помогут оставаться в энергичном состоянии.
Но и если вы пьете больше - то отказывайтесь постепенно, ежедневно уменьшая дозу. Иначе двухнедельная спячка вам обеспечена.
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

stihiynaya_haha: (Default)
stihiynaya_haha

November 2020

S M T W T F S
12 34567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Page generated 5/7/25 23:07

Expand Cut Tags

No cut tags